মন খারাপের কিছু কথা, উক্তি

অনেক সময় মন এতটায় খারাপ হয় যে কোন কাজে মন বসানো যায় না। যাকে ইংরেজীতে ডিপ্রেশন বলা হয়। এই মন খারাপের সময় কি করা উচিত তা নিয়ে আজকের এই পোস্টে আলোচনা করা হবে। তাহলে চলুন, মন খারাপের কিছু কথা নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা শুরু করি। 

মন খারাপের কিছু কথা

১। ব্যর্থতার সময় কাউকে কাছে না পেলেও সফলতার পর লম্বা লাইন দিয়ে পিছনে ঘুর ঘুর করে কিছু সুযোগ সন্ধানী লোক।

২। মানুষের জীবনে সফলতার চাইতে ব্যর্থতা বেশি থাকে। আর এই ব্যর্থতা থেকে শিক্ষা নিয়ে সফলতার উদ্দেশ্যে সামনে এগোতে হয়।

৩। মানুষ তখনই বেশি মন খারাপের দিকে চলে যায়, যখন কোন কিছু পাওয়ার জন্য বার বার চেষ্টা করেও সফলতা পায় না। 

৪। কোন কাজে অনেক চেষ্টা করে সফলতা না পেলেও হাল ছেড়ে দেওয়া যাবে না। কারণ একমাত্র চেষ্টায় সফলতা আসতে পারে। 

৫। যখন নিজের মন খারাপকে অন্যের মাঝে উপস্থান করবেন, ঠিক সেই সময় কিছু লোক আপনার মন খারাপকে কাজে লাগিয়ে মজা নিতে শুরু করবে। 

>> পৃথিবীতে কেউ একদিনে বা একবার কাজ করে সফলতা পাইনি। অনেক বার ব্যর্থ হয়ে খালি হাতে ফিরতে হয়েছে। আর এই ব্যর্থতা থেকে শিক্ষা নিয়ে, ভুলগুলো শুধরে নিয়ে এবং নতুন প্লানিংয়ের দ্বারা একটা সময় সফলতা হাতে চলে এসেছে। 

৬। মন খারাপের সময় অনেকে মজা নিবে এটাই স্বাভাবিক। তাদের মজা নিতে দাও। আর মনকে স্থির করে সফলতার উদ্দেশ্যে নেমে পড়ো। একদিন মজা নেয়া লোকগুলোই আপনাকে বাহবা দেবে। 

৭। পৃথিবীতে মন খারাপের সব থেকে বড় হচ্ছে নিজের প্রিয় জনকে হারানো। আর কিছু কিছু মন খারাপ করা বিষয় খুব সহজে মেনে নিতে হয়। 

৮। জীবনে ব্যর্থতা না আসলে কখনো ব্যর্থতার তিক্ততা স্বাদ উপলব্ধি করা যায় না। ব্যর্থতার তিক্ততায় থাকে এক অন্যরকম অনুভূতি। 

৯। তীব্র মন খারাপকে অনেকে সহজে পাশ কাটিয়ে উঠতে পারে। আবার, অনেকে এই তীব্র মন খারাপকে সইতে না পেরে চিরতরে হারিয়ে যায়। 

১০। মাঝে মাঝে মন খারাপ হওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো। কেন জানেন? কারণ, মন খারাপ থেকে জীবনে ভালো কিছু শিক্ষা পাওয়া যায়।

> মন খারাপ করে বেশি ভেঙে পরলে জীবন সাফল্যে অনেক দূরে চলে যাবেন। তাই বেশি মন খারাপ না করে সাফল্যের মন্ত্র খুঁজতে থাকুন। দেখবেন কোন এক সময় হঠাৎ করে সাফল্যের চাবিকাঠি খুঁজে পেয়েছেন।

Read more: বাংলা এমএমএস

মন খারাপের সময় কি করবেন?

বিভিন্ন কারণে মন খারাপ হয়ে যেতে পারে। কিন্তু এই মন খারাপকে বেশিক্ষণ স্থায়ী করা যাবে না। মন খারাপের সময় যেগুলো করলে আপনার মন অতি দ্রুত ভালো হতে পারে –

  • মন খারাপের সময় পছন্দের গান শুনতে পারেন। আর গান শুনার সময় ঠোঁট মিলাতে পারেন। 
  • প্রিয়জনের সাথে কথা বলতে পারেন। অথবা প্রিয়জনকে নিয়ে কোথাও ঘুরতে যেতে পারেন। 
  • যখন মন খারাপ থাকবে তখন বন্ধু-বান্ধবকে নিয়ে জমিয়ে আড্ডা দিতে পারেন। 
  • বেশি মন খারাপ থাকলে অনেক দূর লম্বা সময়ের জন্য ভ্রমণ করতে যান। দেখবেন অন্য এক পরিবেশে মন ভালো হয়ে গেছে।


সর্বশেষ কথাঃ মন খারাপ নিয়ে লেখা পোস্টটি নিশ্চই আপনার অনেক ভালো লেগেছে। আমরা এই পোস্টে মন খারাপ নিয়ে অনেক বিষয়ে আলোচনা করার চেষ্টা করেছি। মন খারাপ নিয়ে লেখা পোস্টটি আপনার কেমন লেগেছে অবশ্যই কমেন্ট বক্সে জানাবেন। এছাড়া মন খারাপ নিয়ে লেখা পোস্টটি ভালো লাগলে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করতে পারেন। 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *